Stikkordarkiv: trening

Litt om SATS

Jeg tenkte å skrive om en liten ting jeg ikke har unngått å legge merke til i de 2-3 månedene jeg nå har trent på SATS. Er forresten ganske stolt av meg selv hvor sta jeg klarer å være med meg seg når det kommer til trening. Jeg trener nå 3 ganger i uka, i 50-90 minutter hver økt og det er fantastisk godt å føle at jeg faktisk bare kan gjøre mer og mer for ukene som går – og holder lengre ut. En følelse jeg unner alle å føle! Husk på, det er å komme seg ut døra som er det største problemet! Når man er ute i fri luft på tur ned, er det faktisk ikke så ille.

Men uansett, her er storyen… Jeg har det litt for meg at SATS er delt inn i en del ligaer, når det kommer til klientellet. Noen er mer gjennomskuelige enn andre, mens en del av dem pryder miljøet på SATS. Jeg skal prøve å rangere ligaene fra topp til bunns, slik jeg ser dem inni mitt hode.

  1. Treningsnarkomanene som bare være der
  2. Dem som virkelig prøver å nå opp dit (til #1)
  3. Dem som gjør sitt beste for å komme i bedre form (her er jeg!)
  4. Fotballguttene som har kondis som en hest, men armer og bryst som en måltrost.
  5. Fjortissene som maksimalt trener i 15 minutt, trener helst «i flokk» og sliter seg fullstendig ut på et par 5er-serier med 40-50kg i benk.
  6. «Kjøttmarkedet», i alle aldre fra 14 – 60år som bare er ute etter en ting;
    Å posisjonere seg i mest strategisk stilling ovenfor maksimalt panorama mest mest mulig vuggende pupper.

Jeg mener, det er ikke til å unngå å legge merke til! Noen ganger lurer jeg på hvordan folk kan eie skamvett nok til å stirre velformede kropper så utrolig åpenbart. Jeg skal derimot ikke legge under et teppe at jeg noen ganger kan ha vansker med å konsentrere meg om mitt eget apparat, men det må da være grenser. Blir spennende en dag jeg skal prøve saltrening hvordan «kjøttmarkedet» utfolder seg der inne….

Snø snø snø… og litt mer snø..

Man blir ikke akkurat i godt humør av å våkne og se ut soveromsvinduet at det LAVER ned med sne. Nå som vi hadde hatt så fine smeltedager her i nord! Håper virkelig ikke at denne sneen legger seg og at vi snart får litt varme og smelting igjen. Det gjør liksom noe med humøret. I dag kjennes det igjen ut som om jeg har to golfballer under armene etter treningen i går. Gud så jeg kjenner det under armene og på brystet, skulle tro jeg hadde melkespreng. Nå har jeg forresten blitt korthåret igjen, og litt lys i luggen. Det er bare flott nå som våren nærmer seg med stormskritt, forhåpentligvis!

Sen kveld, nok en gang.

Så da var det kveld. Har vært på på SATS på trening i kveld, og var ikke ferdig før i 9-tiden i kveld. Det er deilig å kjenne fremgang, og det begynner jeg å gjøre! Vet ikke om det er vanlig, men jeg sliter litt med å sove etter jeg har vært å trent. Føles nesten som om jeg har et testosteron-kick eller noe, og er alt for «i hundre» til å legge meg. Men nå er klokka snart ett på natten, og jeg må tenkte på å komme meg til sengs. I morgen skal jeg til Iselin og se en film og slacke, så det blir koselig! Men da var det natt, woop!

Hjemme i vårlige Tromsø

Så i halv åtte-tida i gårkveld var jeg hjemme i Tromsø igjen etter 4 dager i Oslo. Har virkelig hatt noen fine dager sørpå, og det var selvfølgelig trist å forlate Eirik, Jan Magne og Marianne. Jeg måtte bryte ut av mitt ukentlige treningsprogram i går, siden jeg ikke rakk SATS som stengte klokka 20:00 så i morgen er jeg klar til å trene av meg påskeskinka. Det har smeltet veldig mye i Tromsø siden jeg dro, og trappenedgangen til leiligheten er nesten smeltet fullstendig. Bortsett fra min halvdel av den selvfølgelig, som jeg nok har vært sløv med å måke den siste tiden pga mye reising. Har ikke peiling hva jeg skal bedrive dagen med, jeg er bare i sløvemodus. Mulig jeg kanskje får med meg noen på kino, selv om jeg har sett det meste på kino allerede :)